लाइफस्टाइल
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गौमुखासन: रीढ़ की हड्डी मजबूत करने के साथ पाएँ और भी कई फायदे
योग में कई आसन हैं जो शरीर, मन और आत्मा के संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं, लेकिन…
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ग्लोइंग त्वचा पाना है आसान! 6 प्राकृतिक तरीके बढ़ाने के लिए ग्लूटाथियोन
क्या आप भी बेदाग और दमकती हुई त्वचा चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने स्किन केयर रूटीन में एक…
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प्रेग्नेंसी में क्रेविंग्स सामान्य, लेकिन समझदारी से करें मैनेज: क्या खाएं, क्या नहीं
प्रेग्नेंसी के दौरान फूड क्रेविंग्स बेहद आम हैं और ज्यादातर महिलाओं में पहली तिमाही के अंत से दूसरी तिमाही में…
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रिसर्च में खुलासा: बहुत दुबले लोगों में समय से पहले मौत का खतरा 3 गुना ज्यादा
नईदिल्ली अक्सर सभी ने सुना ही होगा कि अधिक वजन के कारण लोगों को कई समस्याएं होती हैं और आगे…
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चमड़ी छोड़ अब इस जगह पर टैटू बनवा रहे हैं युवा, तस्वीरें देख उड़ जाएंगे होश
नई दिल्ली फैशन की दुनिया में नए-नए ट्रेंड रोज सामने आते हैं, लेकिन चीन से आया यह ट्रेंड लोगों को…
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AIIMS भोपाल का अलर्ट: पेन किलर और इनहेलर गलत इस्तेमाल से हो सकता है बड़ा खतरा
भोपाल पेनकिलर या स्टेरॉयड का गलत उपयोग किडनी को प्रभावित कर सकता है। मेडिकल डिवाइस का सही ज्ञान न होने…
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नवरात्र व्रत में थकान और कमजोरी से बचने के लिए अपनाएँ ये आसान डाइट टिप्स
शारदीय नवरात्र का त्योहार पूरे देश में धूमधाम से मनाया जाता है। नौ दिनों तक चलने वाले इस पर्व में…
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मोटापे से नहीं, दुबलापन सेहत के लिए है बड़ी चुनौती – नया अध्ययन
नई दिल्ली अधिक वजन-मोटापा मौजूदा समय की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे (NFHS-5)…
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अल्ज़ाइमर का दुर्लभ रूप: सिर्फ़ याददाश्त ही नहीं, नज़र और समझ भी छीन लेता है
जब कोई बुजुर्ग अचानक अखबार पढ़ते हुए शब्द पहचान न पाए या घर की जानी-पहचानी चीजों को देखकर उलझन में…
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फिटनेस और फैशन का संगम: वर्कआउट में भी रखें स्टाइल और स्किन केयर का ख्याल
क्या जिम जाने के लिए सिर्फ पुराने टी-शर्ट और ट्रैक पैंट काफी हैं? दरअसल, जब बात आती है फिटनेस की,…