लाइफस्टाइल
-
गर्मी में नहीं आती नींद? एक्सपर्ट के ये आसान टिप्स दिलाएंगे सुकून और हटाएँगे थकान
मौसम में बदलाव का असर नींद पर पड़ता है। ऐसा देखा गया है कि गर्मी में लोग सर्दी के मुकाबले…
-
धूप से भरपूर भारत, फिर भी विटामिन-डी की कमी क्यों? चौंकाने वाली सच्चाई
भारत एक ऐसा देश है जहां साल के ज्यादातर महीनों में सूरज की भरपूर रोशनी रहती है। इसके बावजूद, ज्यादातर…
-
कैंसर इलाज में नई उम्मीद: वैज्ञानिकों ने दवाओं को ज्यादा असरदार बनाने का तरीका खोजा
क्या आपने कभी सोचा है कि बिना किसी बाहरी गर्मी, रोशनी या केमिकल के कोई रासायनिक प्रतिक्रिया अपने आप सेकंडों…
-
क्या अधूरी नींद बढ़ा रही है आपका वजन? जानिए इसके पीछे की सच्चाई
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सबसे ज्यादा अपनी नींद के साथ समझौता करते हैं। देर रात तक ऑफिस…
-
आंखों के काले घेरे से छुटकारा पाने के आसान और असरदार उपाय
आंखों के नीचे काले घेरे जहां हमारे खराब स्वास्थ्य,अधूरी नींद ,थकान ,आयु और हमारे तनाव को अभिव्यक्त करते हैं, वहीं…
-
बिना पर्चे वाली दवाइयों से किडनी पर खतरा! AIIMS डॉक्टर ने बताया यूरिन के रंग से जुड़ी चेतावनी
नई दिल्ली World Kidney Day:12 मार्च को वर्ल्ड किडनी डे मनाया जाता है और इस दिन लोगों को किडनी हेल्थ…
-
काले होंठों को नेचुरली गुलाबी बनाएंगे ये 7 घरेलू नुस्खे, महंगे लिप बाम की नहीं पड़ेगी जरूरत
होंठ चेहरे की खूबसूरती को और भी निखारते हैं, लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल, ज्यादा कैफीन लेना, धूम्रपान, डिहाइड्रेशन, सन एक्सपोजर…
-
साइलेंट चोर ‘ग्लूकोमा’ से सावधान! आंखों में दिखें ये संकेत तो तुरंत कराएं जांच
‘ग्लूकोमा’ आम ‘मोतियाबिंद या कैटारेक्ट’ नहीं है। इसमें केवल आंखों की रोशनी धुंधली नहीं पड़ती बल्कि पूरी दृष्टि चली जाती…
-
केले का छिल्का: विटामिन और पोषक तत्वों का खजाना, जानिए इसके चौंकाने वाले फायदे
अच्छी सेहत के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार बेहद जरूरी होता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ हमेशा सलाह देते हैं कि दैनिक…
-
सिर्फ सनस्क्रीन नहीं! गर्मियों में टैनिंग से बचना है तो धूप में निकलने से पहले जरूर करें ये 5 काम
मार्च का महीना अभी शुरू ही हुआ है और अभी से तेज धूप निकलनी शुरु हो गई है. तापमान धीरे-धीरे…